Wie du gesund mit Stress umgehst - Interview mit Lore Sülwald

Würdest du am liebsten die ganze Welt retten? Fällt es dir schwer, "nein" zu sagen? Gerade in den sozialen und nachhaltigen Branchen ist die Gefahr von Überarbeitung und Burnout besonders hoch. Denn wenn du deine Arbeit ganz besonders gerne machst, merkst du vielleicht gar nicht rechtzeitig, wann du Pausen brauchst. Lore Sülwald, Coach für Hochsensible und spezialisiert auf die Themen Resilienz, Burn-Out Prävention und Stressmanagement, teilt in dieser Podcast-Folge ihr Wissen und praktische Tipps, die dir helfen, auch im Impact-Bereich gut für dich zu sorgen und einen gesunden Umgang mit Stress zu finden.

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